Técnicas para la Administración Eficiente del Tiempo

Información General

Programa del Curso Online

Introducción

• ¿Qué es el tiempo?
• ¿Podemos controlar el tiempo? 

Cómo administrar el tiempo 

• Técnicas de administración del tiempo
• Identificar lo que es urgente y no urgente, importante y no importante
• Formas de ordenar tareas según su prioridad
• Los ladrones del tiempo. Cuáles son y cómo manejarlos.
• 10 estrátegias para dejar de Procrastinar

Planificación del Tiempo para la Vida Diaria

• Herramienta: Rueda de la Vida
• Actitud y Proactividad

Empatía y Asertividad

• Aprender a enfrentar el “¿tienes un minuto?”
• Cómo decir no asertivamente

Técnica M.A.R.T.E. para establecer Objetivos

Cómo establecer un plan de acción y cómo evaluarlo

Usted Recibirá – en formato digital

• Presentación del Curso en formato PDF.
• Certificado de participación y/o aprobación del curso en base a nuestra Politica de Certificación de cursos.

Metodología Interactiva – Online en Vivo

• Nuestra innovadora plataforma virtual en tiempo real, sincrónica, ofrece una experiencia enriquecedora con contenido audiovisual y recursos complementarios, todo ello en vivo. Nuestro facilitador, en línea, guía, estimula y brinda apoyo para satisfacer las necesidades de aprendizaje.
• En este curso se combinan explicaciones teóricas con casos prácticos destinados a proporcionar las herramientas necesarias de aplicación en el día a día.

Fundamentación

Objetivo general

Al finalizar el curso, los participantes podrán gestionar su tiempo de manera eficiente, aumentando la productividad y disminuyendo su estrés al no tener que realizar todas sus tareas a la vez. Integrarán la priorización de las tareas, como también el respeto por los ritmos de trabajo y así maximizar el rendimiento y los resultados.

Objetivos específicos

• Comprender y valorar la Importancia de la administración efectiva del tiempo para mejorar la productividad, manejar el estrés y alcanzar las metas.
• Conocer cuáles son los principales enemigos del tiempo, enfrentarlos, evitarlos y reducirlos.
• Manejar técnicas (modelos de administración del tiempo), que nos permitan efectuar un mejor uso del recurso como tal, lo que se verá reflejado en aumentos y mejoras de resultados en la gestión encomendada.
• Trabajar efectivamente con otros como parte de un equipo consolidado y productivo.

Presentación

El tiempo es uno de los recursos más importantes con los que contamos ya que de su uso eficiente depende el logro de nuestros objetivos y metas. Por esta razón es necesario preparar a los trabajadores en su optimización.

Para tal efecto, este curso entrega a los participantes, técnicas y herramientas que les permitan gestionar de manera eficiente su tiempo, y así incrementar su productividad.

Objetivo general de aprendizaje

Al finalizar el curso, los participantes podrán gestionar su tiempo de manera eficiente, aumentando la productividad y disminuyendo su estrés al no tener que realizar todas sus tareas a la vez. Integrarán la priorización de las tareas, como también el respeto por los ritmos de trabajo y así maximizar el rendimiento y los resultados.

Objetivos específicos de aprendizaje

• Comprender y valorar la Importancia de la administración efectiva del tiempo para mejorar la productividad, manejar el estrés y alcanzar las metas.
• Conocer cuáles son los principales enemigos del tiempo, enfrentarlos, evitarlos y reducirlos.
• Manejar técnicas (modelos de administración del tiempo), que nos permitan efectuar un mejor uso del recurso como tal, lo que se verá reflejado en aumentos y mejoras de resultados en la gestión encomendada.
• Trabajar efectivamente con otros como parte de un equipo consolidado y productivo.

Dirigido a

Profesionales y empresas
Este curso está dirigido a profesionales, técnicos, administrativos y en general a toda persona que desee optimizar el uso de su tiempo en el ámbito laboral y personal, incrementando su productividad y reduciendo los niveles de estrés asociados a la sobrecarga de tareas.

Asimismo, está orientado a colaboradores de organizaciones públicas y privadas que requieran mejorar sus competencias en planificación, priorización de actividades, organización del trabajo y cumplimiento de objetivos, así como fortalecer habilidades de trabajo en equipo, proactividad y comunicación efectiva en la gestión del tiempo.

Metodología

El curso se realiza por un relator experto, quien combina exposición teórica, videos explicativos, demostraciones y ejemplos reales, análisis de casos y buenas prácticas, junto con actividades y ejercicios prácticos que favorecen el aprendizaje aplicado.

Los participantes pueden realizar preguntas en todo momento, debatir soluciones, intercambiar experiencias y aplicar los contenidos en situaciones reales.

Se entrega la presentación del curso y material complementario para profundización. El enfoque tipo curso-taller permite abordar temas complejos en un ambiente cercano, dinámico y confortable.

Incluye - Recibirás

• Acceso exclusivo al Aula Virtual.
• Presentación del curso en formato PDF.
• Material complementario descargable para reforzar el aprendizaje.
• Evaluación final para medir conocimientos adquiridos.
• Asistencia: 75% para Certificación.
• Encuesta de satisfacción, contribuyendo a la mejora continua.
• Acceso on demand a un tope del 50% de las grabaciones, válidas como evidencia de participación asincrónica y de acuerdo con nuestra política de acceso a grabaciones.
• Certificado Oficial de Cumplimiento, por Participación y/o Aprobación, emitido y respaldado por CIDES Corpotraining, entidad reconocida y certificada por ISO 9001 y NCh 2728 y de acuerdo a nuestra política de certificación.
• Credenciales Digitales que acreditan las competencias adquiridas en un curso individual o módulo de un Diplomado, y las del conjunto de un Programa de Aprendizaje (o Diplomado).
• Para cursos in-Company: Reunión con el Relator incluido en la propuesta de cotización. Costo cero.

Certificación

La Política de Certificación de CIDES Corpotraining contempla la entrega de los siguientes certificados y credenciales digitales según corresponda:

• Certificado Oficial de Cumplimiento (por participación y/o aprobación, aplicable a Cursos y Diplomados).
• Credencial Digital con reconocimiento académico global, verificables y trazables, que garantizan seguridad, interoperabilidad y permanencia, las que te permiten destacar tu logro en redes profesionales y respaldar tu perfil laboral. Acreditan las competencias adquiridas en un curso individual o módulo de un Diplomado, y las del conjunto de un Programa completo (o Diplomado).

Estas Credenciales cumplen con Estándares Internacionales, entre ellos:

• Open Badge 3.0
• W3C Verifiable Credentials
• European Learning Model (ELM-Europass)
• GDPR y
• LTI (Learning Tools Interoperability).

Requisitos Académicos para la Certificación:

1. Certificado de PARTICIPACIÓN
   • Participar* en al menos el 75 % de la duración total de cada curso individual, o de cada módulo de un Diplomado.
2. Certificado de PARTICIPACIÓN y APROBACIÓN, + CREDENCIAL Digital por cada curso/módulo, y por el programa completo de un Diplomado
   • Aprobar el Test Final de Conocimientos de cada curso individual o módulo de un Diplomado, con al menos un 60 % de respuestas correctas, y
   • Participar* en al menos el 75 % de la duración de cada curso individual o módulo de un Diplomado.

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* La participación considera tanto la asistencia en modalidad sincrónica como la participación asincrónica validada mediante la visualización de grabaciones oficiales (disponibles on demand, con un tope del 50% de las sesiones de cada módulo y por tiempo limitado).

Programa del Curso

1. Introducción
   • ¿Qué es el tiempo?
   • ¿Podemos controlar el tiempo?
2. Cómo administrar el tiempo
   • Técnicas de administración del tiempo
   • Identificar lo que es urgente y no urgente, importante y no importante
   • Formas de ordenar tareas según su prioridad
   • Los ladrones del tiempo. Cuáles son y cómo manejarlos.
   • 10 estrategias para dejar de Procrastinar
3. Planificación del Tiempo para la Vida Diaria
   • Herramienta: Rueda de la Vida
   • Actitud y Proactividad
4. Empatía y Asertividad
   • Aprender a enfrentar el “¿tienes un minuto?”
   • Cómo decir no asertivamente
5. Técnica M.A.R.T.E. para establecer Objetivos
6. Cómo establecer un plan de acción y cómo evaluarlo.