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Curso Online Asincrónico

Herramientas para el Desarrollo Personal

ÁREA: Habilidades Blandas (SOFT SKILLS) | Inteligencia Emocional (IE) |

NIVEL: Medio

DURACIÓN: 8 horas

CÓDIGO INTERNO: 03B15C04


CÓDIGO SENCE (Chile): Todos nuestros cursos pueden realizarse con SENCE, a solicitud del cliente (sólo válido para empresas chilenas).
CERTIFICACIÓN:

  1. Certificado de aprobación del curso, con código QR de validación entregado por CIDES Corpotraining (empresa certificada ISO 9001 y NCh 2728).
  2. Opcional - Certificación adicional acreditada por la Fundación CertiUni* (España). Se debe solicitar de forma previa y antes de comenzar el curso.

Cotización

Folleto descriptor del curso:

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DIRIGIDO A:

Trabajadores de todos los sectores

DESCRIPCIÓN:

Con este contenido de curso profesional el alumnado mejorará sus habilidades relacionadas con inteligencia emocional, se abarcarán temas relacionados con el autcoonocimiento, el autocontrol y la automotivación, así como los beneficios de trabajar la inteligencia emocional.

COMPETENCIAS:

1- Conocer el concepto de inteligencia emocional y su impacto en el desarrollo personal y profesional

2- Aprender el concepto y las claves fundamentales del autoconocimiento y su impacto en la inteligencia emocional para ponerlo en práctica en el día a día

3- Aprender el concepto y las claves fundamentales del Autocontrol y su impacto en la inteligencia emocional para ponerlo en práctica en el día a día

4- Aprender el concepto y las claves fundamentales de la automotivación y su impacto en la inteligencia emocional para ponerla en práctica en el día a día

5- Conocer los beneficios que la inteligencia emocional aporta como herramienta clave de la gestión personal y las relaciones interpersonales

CRITERIOS DE EVALUACIÓN (Objetivos):

1- Aprender las características que definen el concepto de inteligencia emocional

2- Aprender el concepto de autoconocimiento y a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo

3- Aprender el concepto de autocontrol y a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo

4- Aprender el concepto de automotivación y a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo

5- Identificar los beneficios que la inteligencia emocional aporta en el desarrollo de la persona tanto consigo misma como con el entorno


CONTENIDO DEL CURSO:




Unidad 1. Concepto de Inteligencia Emocional


1.¿Qué es la inteligencia emocional?

1.1.Definición de inteligencia emocional

1.2.¿Cómo se identifica la inteligencia emocional?

1.3.Impacto de la inteligencia emocional en la vida de las personas

2.La teoría de las inteligencias múltiples


Unidad 2. Autoconocimiento


1.Autoconocimiento

2.¿Qué beneficios nos aporta el autoconocimiento?

3.Herramientas para trabajar el autoconocimiento

3.1.DAFO, FODA, o SWOT

3.2.Imagen pública

3.3.Rueda de la vida

3.4.Cualidad central


Unidad 3. Autocontrol


1.Autocontrol

2.¿Qué beneficios nos aporta el autocontrol?

3.Herramientas para trabajar el autocontrol

3.1.Autorregistros

3.2.Reatribución

3.3.Metas y objetivos SMART

3.4.Refuerzo positivo


Unidad 4. Automotivación


1.Motivación

2.¿Qué beneficios nos aporta la automotivación?

3.Herramientas para trabajar la automotivación

3.1.Búsqueda de inspiración

3.2.Obstáculos como impulsos

3.3.Superar barreras mentales

3.4.Positividad


Unidad 5. Beneficios de trabajar la IE


1.Áreas de influencia de la inteligencia emocional

2.Beneficios de trabajar la inteligencia emocional

2.1.Beneficios en el ámbito personal

2.2.Beneficios en el ámbito profesional